EAA

筋トレ中にはどんな飲み物がいいのか疑問に思ったことはありませんか。 特に最近ではEAAやBCAAなどさまざまなドリンクがあり、その中からどれを選べばいいか悩みますよね？ 今回はそんな疑問を解消していきます！それぞれのドリンクの...

本記事では私が実際に使用しているサプリメントについてお話しします！ こんな人におすすめ 効率よく筋トレしたい人 ムキムキまで最短距離でいきたい人 お金おかけてでも筋肉を大きくしたい人 なお、プロテインはすでに飲んでいる...